Shiatsu

Shi = Finger
atsu = Druck

Shiatsu ist Energetische Körperarbeit, eine Form achtsamer Berührung. Ich als  Shiatsupraktikerin übe mit meinem Daumen, Finger oder Handballen leichten Druck auf Meridiane (Energieleitbahnen des Körpers) aus. Ebenso massiere ich Muskeln und mobilisiere Gelenke durch Rotationen und sanften Dehnungen.

Was ist Shiatsu?

Shiatsu hat sich dieses Jahrhundert in Japan aus einer alten Japanischen Massagetechnik (Anma) entwickelt, das meist von Blinden angewendet wurde. Dazu kam Jahrtausende altes östliches Wissen vom  Energie,- bzw. Lebensfluss, der im Japanischen als Ki bezeichnet wird. Ki zirkuliert im östlichen Verständnis vom Leben in geregelter Art und Weise in den sogenannten Meridianen. So werden die Energieleitbahnen des Körpers bezeichnet, um die es im Shiatsu geht. Im Meridian widerspiegelt ein ausgeglichener und ungehinderter Ki Fluss den guten Gesundheitszustand des Menschen.

Shiatsu im Zusammenhang mit der Lehre von den Fünf Elementen
Die östliche Medizin betrachtet den Menschen und das kosmische Geschehen als eine untrennbare Einheit. Krankheiten sind Störungen dieser Harmonie. Sie betreffen den gesamten Organismus d.h. sowohl die körperliche als auch die seelisch-geistige Ebene. Ich betrachte Shiatsu als Bestandteil der Lehre von den Fünf Elementen (auch fünf Wandlungsphasen genannt). Dies ist als ein Jahrtausende altes chinesisches System, das den Lebensfluss als ein zyklisches Geschehen wahrnimmt, in dem alles miteinander verbunden ist und einander bedingt. Hier wird erkennbar, in welch größerem Zusammenhang Krankheit und Gesundheit gesehen werden kann.

Der Behandlungsablauf
Am Anfang einer Behandlung führe ich in einem Gespräch eine Befundung (Analyse Ihres Zustandes) durch.
Daraufhin legen Sie sich auf eine Shiatsumatte am Boden. Ich berühre Ihren Körper anhand bestimmter Meridianverläufe, die mir den Weg der Berührung zeigen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung (Trainingsanzug, Leggings...) aus naturbelassenem Material (z.B. Baumwolle).
Gegebenenfalls zeige ich Ihnen Körperübungen, die Sie zu Hause durchführen können und gebe nach der Lehre von den Fünf Elementen Ernährungsvorschläge, wenn Sie das wünschen.

Shiatsu ist nicht geeignet für Menschen, die ein Probleme damit haben, berührt zu werden, die gerade eine Operation hinter sich haben. Bei Menschen mit traumatischen Erlebnissen nur mit Rücksprache des Therapeuten und mit mir.  Bei Menschen mit Erfahrung von verschiedensten  energetischen Behandlungen bitte ich um Rücksprache mit mir.